page_banner

ព័ត៌មាន

ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាខ្លឹមសាររុក្ខជាតិដែលដកស្រង់ចេញពីផ្កាធម្មជាតិសុទ្ធស្លឹកល្ពៅគ្រាប់មែកនិងផ្នែកផ្សេងៗនិងម៉ូលេគុលក្លិនក្រអូបរបស់រុក្ខជាតិ។ លក្ខណៈរបស់រុក្ខជាតិសុទ្ធត្រូវបានរក្សាទុកដោយគ្មានបន្ថែមសមាសធាតុសិប្បនិម្មិតទេ។ វាមានឥទ្ធិពលពិសេសលើស្បែករាងកាយនិងព្រលឹង។

ទំងន់ម៉ូលេគុលនៃប្រេងសំខាន់ៗគឺ ១/៣០០០ នៃកោសិការុក្ខជាតិដែលតូចជាងកោសិកាមនុស្ស ១០០០ ដង។ វាងាយស្រូបយកដោយស្បែក។ វាឈានដល់រោគរាតត្បាតក្នុងរយៈពេល 1 នាទីរោគសើស្បែកក្នុងរយៈពេល 2 នាទីនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់ក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទី។ ទន្ទឹមនឹងស្បែកវាក៏អាចព្យាបាលស្បែកនៅខាងក្នុងបានដែរ។

图片无替代文字

មុខមាត់៖

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រើនៅលើមុខដើម្បីបន្សុទ្ធនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ស្អាត។ ចងចាំថាត្រូវលាយជាមួយប្រេងគោលមុនពេលលាបវាលើមុខ។ សមាមាត្ររំលាយល្អគឺ ១-៥ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធនិង ៥ ម។ ល (ប្រហែល ១០០ ដំណក់)

ជាទូទៅផ្កាកុលាបផ្កាឈូកក្រូចនិងក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់ការថែរក្សាសម្រស់និងថែរក្សាផ្ទៃមុខ។ ហ្វ្រេនឆេនណេសនិងផ្កាកុលាបត្រូវបានប្រើជាទូទៅប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ស៊ីបនិងរ៉ូសឺរីត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់ភាពវាងវៃនិងរឹងមាំ។ ផ្កាឡាវេនឌឺដើមតែឬ geranium ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមានបញ្ហា!

图片无替代文字

2. ថ្គាមខ្ពស់និងមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាល៖

ការអនុវត្តន៍លើផ្នែកទាំងពីរនេះអាចជួយផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងតុល្យភាពអារម្មណ៍។ (ក្រអូមមាត់ទន់ ៗ ព្យួរពីរដងឬបញ្ឈរនៅពីលើអណ្តាតហើយត្រូវបានផ្សំដោយផ្នែកបន្ថែមនៃសាច់ដុំក្រអូមមាត់និងសាច់ដុំដទៃទៀត។ វាជាផ្នែកនៃជាលិកាដែលបំបែកបែហោងធ្មែញមាត់និងបំពង់កដូច្នេះវាមានមុខងារនៃ ការបំបែកប្រព័ន្ធដកដង្ហើមចេញពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផ្នែកខាងក្រោមនៃប្រហោងឆ្អឹងដែលត្រូវបានគេហៅថា (ផ្នែកមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាលដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ)

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើកំញានឈើក្រអូបឈើផូលលីនិងគ្រឿងក្រអូប។

图片无替代文字

៣ ។ ក, ថ្ងាសនិងប្រាសាទ៖

នៅពេលមានភាពតានតឹងត្រង់ក្បាលនិងកការលាបប្រេងសំខាន់ៗទៅផ្នែកទាំងបីនេះអាចជួយបំបាត់វាបាន!

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើផ្កាឡាវេនឌ័រអង្កាំនិងជែលលីន!

图片无替代文字

4. ខ្ពស់បំផុត៖

ការប្រើប្រេងសំខាន់ៗទៅទ្រូងអាចជំរុញឱ្យមានលំហូរខ្យល់យ៉ាងរលូននិងជួយរក្សាដង្ហើមដែលមានសុខភាពល្អ!

ណែនាំប្រេងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានគេប្រើអុកស៊ីដដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅ៖ អេកកាលីទិដសនិងផ្កាកុលាបដកដង្ហើមដោយរលូន!

图片无替代文字

៥.Abdomen៖

លាបប្រេងសំខាន់ៗទៅពោះជាពិសេសសរីរាង្គរំលាយអាហារសំខាន់ៗដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងបំពង់រំលាយអាហារម្តងម្កាល។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃខ្ញីសាច់ឆៅម្ទេសផ្អែមនិងម្រេចខ្មៅ។

图片无替代文字

6. អ្នកផ្តល់ជូន:

លាបប្រេងសំខាន់ៗទៅថ្លើមដើម្បីជួយបន្សាបនិងបន្សុទ្ធនិងគាំទ្រដល់មុខងារសម្អាតនិងបន្សុទ្ធសរីរាង្គសរីរាង្គ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្រូចឆ្មាក្រូចត្លុងធរណីមាត្រនិងជូរីធ័រ។

图片无替代文字

៧. ជើង, ជើងនិងខ្នង៖

ការប្រើប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីម៉ាស្សាដៃកដៃជើងខ្នងនិងបាតជើងអាចជួយបំបាត់នូវសាច់ដុំនិងសន្លាក់ដែលនឿយហត់និងឈឺចាប់ព្រមទាំងជួយជំរុញចរន្តឈាម។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងផ្កាបៃតងស្លឹកគ្រៃនិងស៊ីប។

图片无替代文字

៨.Sole:

ការលាបលើបាតជើងអាចជួយជំរុញការស្រូបយកប្រេងសំខាន់ៗបានលឿនព្រោះរន្ធញើសនៅលើបាតជើងងាយស្រូបយកដែលជាប្រេងមានសុខភាពល្អសុវត្ថិភាពនិងងាយស្រូបយកប្រេងសំខាន់ៗ។ បាតជើងជាធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងសរីរាង្គនិងសរីរាង្គផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន។ មានផ្នែកជាច្រើនដែលគេហៅថាតំបន់ឆ្លុះបញ្ចាំង។ ជារឿយៗរំញោចតំបន់ឆ្លុះគឺស្មើនឹងការធ្វើសកម្មភាពលើសរីរាង្គឬសរីរាង្គដែលត្រូវគ្នា។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចងចាំតំបន់ឆ្លុះបញ្ចាំងនីមួយៗគ្រាន់តែលាបប្រេងសំខាន់ៗទៅនឹងជើងទាំងមូល!

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់, កំញើញ, ពេទ្យសត្វ, ylang ylang

图片无替代文字

ពេលវេលាផ្សព្វផ្សាយ៖ ខែតុលា -២០២០