យោងទៅតាមការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចមានប្រសិទ្ធភាពធូរស្បើយចំពោះភាពមិនស្រួលក្នុងក្រពះពោះវៀន អាចធ្វើអោយអារម្មណ៍ស្ងប់ ហៅថាឥទ្ធិពលមេអំបៅ ហើយក៏អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺរាងកាយដូចជារាគ និងទល់លាមកផងដែរ។  វាក៏ជួយជំរុញការសំងាត់ទឹកប្រមាត់ ជួយរំលាយខ្លាញ់ និងធ្វើឱ្យចំណង់អាហារ ដូច្នេះ ចូរប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលតមអាហារ។  ជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកវីតាមីន C ដោយហេតុនេះទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ រលាកទងសួត និងគ្រុនក្តៅ។  ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែមជួយដល់ការបង្កើតកូឡាជែន និងមានឥទ្ធិពលសម្រេចចិត្តលើការលូតលាស់ និងជួសជុលជាលិការាងកាយ។  លើសពីនេះ វា​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ ដូច្នេះ​វា​អាច​បំបាត់​ការឈឺចាប់​សាច់ដុំ និង​បង្កើត​ឆ្អឹង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ឡើងវិញ​។ លើសពីនេះ ប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែមអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយការរលាក ដែលជាការការពារដ៏ល្អបំផុតក្នុងរដូវផ្តាសាយ។  វាជំរុញការបែកញើស ដោយហេតុនេះជួយបណ្តេញជាតិពុលចេញពីស្បែកដែលកកស្ទះ។  ទន្ទឹមនឹងនោះ វាអាចកែលម្អស្បែកស្ងួត និងជ្រីវជ្រួញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយជាប្រេងដ៏សំខាន់សម្រាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អ។