អារម្មណ៍រដូវស្លឹកឈើជ្រុះកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ហើយខ្យល់កន្ត្រាក់ជាទម្លាប់។  ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួលក៏ដោយ វាងាយនឹងកើតផ្តាសាយ ឬក្អក ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។  នៅពេលនេះ ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីអាចជួយអ្នកបានល្អណាស់!  ឱសថបុរាណចិនប្រើខ្ញីដើម្បីកម្ចាត់សំណើម និងត្រជាក់។  ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីជួយកម្ចាត់កំណកឈាម និងព្យាបាលរបួស។  វា​ក៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ស្បែក​ស្លេក។  ថ្នាំសម្រើប ហើមពោះ ជាពិសេសជួយសម្រួលសំណើមក្នុងរាងកាយ ដូចជា គ្រុនផ្តាសាយ ទឹករំអិល និងហៀរសំបោរ ប៉ុន្តែក៏អាចកាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់ កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ រាគកម្រិតស្រាល និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅផងដែរ។  ការលាយប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន រួមផ្សំជាមួយនឹងបច្ចេកទេសម៉ាស្សា អាចជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពទន់ខ្សោយ និងត្រជាក់នៃពោះទាប និងបាតុភូតនៃវិមានត្រជាក់។  ជួយ qi និងចរាចរឈាម បំបាត់ neurasthenia អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ហើយអាចធ្វើអោយស្មាមានភាពប្រសើរឡើង រោគសញ្ញាដូចជាឈឺក ខ្សោយរាងកាយ ខ្លាចត្រជាក់ ក្រពះត្រជាក់ ត្រជាក់ដៃ និងជើង ស្ពឹកដៃជើង ឈឺក្បាល និងវិលមុខ។  ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ ព្រមទាំងជំងឺចលនា ចង្អោរ ក្អួត ហាត់ប្រាណ ចង្អោរពេលព្រឹក ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់។  ឥទ្ធិពលស្រាលរបស់វាគឺសមរម្យសម្រាប់អារម្មណ៍ឯកោ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងរដូវរងា។  លក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើនថាមពលរបស់វាអាចលើកកម្ពស់ចំណង់ផ្លូវភេទ។

 1. គ្រឿងក្រអូប និងក្លិនក្រអូប ក្នុងការព្យាបាលដោយស្ទីម វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាក mucositis បង្កើនភាពរស់រវើក បំបាត់ការចង្អោរ និងហៀរសំបោរ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងមានអារម្មណ៍ឯកោ និងត្រជាក់។  2. ធ្វើប្រេងម៉ាស្សាផ្សំ ឬលាយវាសម្រាប់ប្រើក្នុងអាងងូតទឹក។  វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ចង្អោរ ឈឺសមុទ្រ ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ ឈឺសាច់ដុំ ឈាមរត់មិនល្អ និងក្អួត។  3. ប្រើជាក្រែម ឬជាតិសំណើម ដើម្បីបន្ថែមសារធាតុផ្សំ ជាផ្នែកមួយនៃក្រែម ឬជាតិសំណើម វាអាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ ឈឺសាច់ដុំ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ហើយវាក៏អាចជួយព្យាបាលឈាមរត់មិនល្អ និងបំបាត់ស្នាមជាំផងដែរ។  4. ធ្វើគ្រឿងផ្សំសម្រាប់បង្ហាប់ក្តៅ នៅពេលប្រើក្នុងការបង្ហាប់ក្តៅ ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺសាច់ដុំ និងរំលាយអាហារ។  5. ប្រើវានៅលើកន្សែងដៃ ដើម្បីភាពងាយស្រួល សូមដាក់ប្រេងសំខាន់ខ្ញី 1 តំណក់លើកន្សែងដៃ ហើយស្រូបវាឱ្យលឿន និងទាន់ពេលវេលា។  ប្រើវានៅពេលអ្នកស្រេកទឹក ចង្អោរនៅពេលព្រឹក រំលាយអាហារ ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ និងក្អួតអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។  6. លាបលើពោះខាងក្រោម ឬបាតជើង បន្ទាប់ពីពនលាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមលាបលើពោះខាងក្រោម ឬបាតជើង ដើម្បីជំរុញចរាចរឈាម និងជៀសវាងរោគសញ្ញាដូចជាត្រជាក់ដៃ និងជើងក្នុងរដូវរងា។  7. ប្រេងសំខាន់ៗដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ដាក់ជាគូជាមួយប្រេងខ្ញី Cinnamon, frankincense, cloves, eucalyptus, geranium, sweet orange, lemon, rosemary, mint ។